THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法作者:ダニエル・コイル,楠木建かんき出版Amazon副題は刺激的なタイトルだけど、読む目的はそこではないです。 脱「嫌な奴」することが目的。言葉でまとめるのは時間がかかるので、気になったところを備忘録的に箇条…

よく「できる人はジョギングをする」みたいな話を聞きますが、自分はメンタル？が改善されました。 ジョギング習慣を始める前 よく疲れる、すぐ疲れる 何時間も集中できなくなった 何してもあまり楽しくない テンションが上がらない 勉強に身が入らない ジョ…